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姿势 | 要领 | 时间 | 侧卧后入 | 1、在阴道口吞吞吐吐,在阴唇来回滑动。 | 8 | 2、抵住阴唇插入龟头,慢插快拔出。 | 10 | 传统姿势 | 换姿势稍稍冷却 | 1 | 3、龟头从阴蒂斜下入阴,前后左右晃动。缓慢拔出缓慢插入。 | 10 | 4、斜上方插入半根(可以垫枕头),旋转缓慢进出,不全出。 | 4 | 5、半根缓慢直出入,不全出。 | 5 | 6、顶住阴唇,缓慢旋转插入全根,缓慢直直全部拔出。 | 5 | 7、缓慢插入深处,抵住耻骨,①以阴蒂为轴浅出深入,“九浅一深”
②深挺摆动腰部。 | 10 | 8、拔出冷却,龟头在阴蒂,阴道口间滑动。 | 3 | 9、①全部插入,缓入快出或者快入缓出。(全出)
②抵住耻骨搅动。 | 10 | 10、大力抽插 | 随心所欲 | 注:①②为替代项也可交替进行
对于新手来说,这个时间真心要了命了,建议去尝试的人,以自己情况和爱人情况更改,毕竟每个人的技术、体能和感受不尽相同。
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